Страница 1 из 1

Врач рассказал о последствиях чрезмерного употребления воды - РИА Новости Спорт, 15.06.2023

Добавлено: 16 июн 2023, 11:39
Gennady
Врач рассказал о последствиях чрезмерного употребления воды - РИА Новости Спорт, 15.06.2023
https://rsport.ria.ru/20230615/zozh-187 ... um=desktop
Полностью согласны с автором.
Насильно пить по "новомодным" рекомендациям 2-2,5 литра в день или из расчёта 30 мл на кг веса - нецелесообразно. Так как водно-солевой баланс в организме регулируется на уровне подсознания, а не на уровне "вспомнил - попил, а не вспомнил - высох".