"13 НЕЛЬЗЯ" ДЛЯ ХУДЕЮЩЕГО В СЛАВЯНСКОЙ КЛИНИКЕ

[Gennady]

Желающему комфортно, безопасно, эффективно и надолго снизить вес в Славянской клинике ЗАПРЕЩЕНО:
1. Голодать.
2. Есть менее 1,2-1,5 кг твёрдой пищи в день.
3. Есть менее 3-4х раз в день.
4. Устраивать "монодиеты".
5. Клизмиться и принимать слабительные без врачебных показаний.
6. Использовать рвоту как средство контроля съеденного.
7. Принимать анорексигенные (подавляющие аппетит) препараты, если их действие основано на подавлении центра голода.
8. Принимать гормональные стимуляторы обмена без консультации врача.
9. Полностью исключать из рациона какой-либо продукт, если это нервирует или беспокоит.
10. Ставить перед собой цель - похудеть. Наша цель: похудев, не набирать вес и улучшить состояние здоровья.
11. Худеть ниже физиологической нормы "а-ля топ-модель".
12. Применять "очищающие препараты".
13. Применять изолированно какой-либо метод из комплекса.